健康*

こういうことって、ありますよね？ 「あれ、この場面って（初めての場所なのに）前にみたことがあるような？」 「夢が現実になる経験をたくさんしています・・父親の死を２年前に夢で見て・・死因や状況、場面などがそっくりなんです。私も何度か死にかけた...

大部分の人にとって「コーヒーは美味しくて気分を落ち着かせてくれる飲み物」ですが、決して全国民がそうではないようです。 そんな声を集めてみますと・・・ 「コーヒー感」があるものは身体が受け付けない。 ※コーヒー牛乳も大丈夫な人、ダメな人に分か...

「水虫の薬の発明ってノーベル賞物だよね」って、昔は話してました。 ・・・今の市販薬は優秀です。 若い女性でも、「水虫って恥ずかしい」って病院に行かないでいると、かえって悪化して「爪水虫」になってしまうことがあります。 悪化して水虫菌が爪に侵...

マットレスって種類が多すぎて選べないじゃない！・・と、知人の腰痛持ちおばさん？がお店で叫んだとか、叫ばなかったとか？・・都市伝説です（笑） でも、笑ってはいられないんです。 10年くらい前ですが、私も重いものを持ち上げたことで、3日間も立て...

私も若い？のに「老眼」診断を受けてしまいました！ 目の前で、小さいものを加工する作業をしていたのが・・すごく目が疲れるようになったのです。・・それで私の場合は、いきなり「遠近両用メガネ」デビューさせられてしまいました（泣）。 でも周囲から「...

一日が終わって、「さあ、寝よう」と思っても、なかなか眠れない・・・ことってありますね。 毎日、多忙で睡眠時間の確保も難しいのに、寝つきが悪いのは、深刻です。 実は、睡眠不足はいろいろな不調の原因でもあります。頭痛、吐き気、めまい・・睡眠不足...

みなさんは、納豆をよく食べますか？ 近年、西洋式の肉食中心の食事になって、様々な病気が増えましたね。 ガンなんかは、昔は少なかったです。 そんなことで、今日は「納豆の話」と「納豆の作り方」を書きますね。(^_-)-☆ 納豆の美容と健康効果、...

だんだんと、日差しも強くなってくる頃です。冬は冬で、私の田舎なんかでは、雪の反射ですごく眩しくて、目を開けていられない時があります。 これは、非常に強力な紫外線が目に入っている証拠なんでしょうね。 私も、紫外線対策として、サングラス購入しよ...

花粉が飛ぶ季節でしょうか？ 雨も少ないし、大分暖かくなってますね。 雨の翌日も花粉は、遠慮なく飛びます。今年は早いと感じるのは私だけ？ 友人も「昨日から、鼻水と鼻づまり、くしゃみが出始めたよ。鼻水は止まらず、例のポタポタタイプで、水が流れる...